¿Saltar a la comba es tu ejercicio de cardio? Esta cuerda cuenta saltos, calorías y cuesta menos de 20 euros

Si algo hemos aprendido este 2020 es que para hacer ejercicio en casa tan solo hacen falta dos cosas: motivación, para comenzar, y un poco de creatividad, a la hora de crear el espacio adecuado para llevar a cabo nuestra prática deportiva favorita, incluso cuando los metros escasean. No negaremos, sin embargo, que mientras rutinas como el yoga, el pilates o el HIIT resultan súper fáciles de practicar en casa, hay otras, véase el cardio en general y saltar a la comba en particular, cuya ejecución (a priori) se vuelve un poco más complicada, sobre todo en pisos pequeños. Y si decimos a priori y no imposible es porque acabamos de descubrir en Amazon una cuerda de saltar que parece mágica, porque es inalámbrica. Sí, estás leyendo bien.

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Who else has had a difficult week and lacked motivation? Last week was a complete right off for me when it comes to fitness. The last thing I wanted to do was train and my motivation was NON EXISTENT 😖like I honestly got a little worried. BUT after a little sit down talk with myself (yup that’s right) I decided that there is no possible way I can help others if I’m not helping myself….. this goes back to my quote “remember to do this for you” So here are a view things in doing this week! 1️⃣ I planned my entire workout schedule on my workout planner using the @toneandsculptapp I know what I’m doing, when, how etc! So easy to use. 2️⃣ Find Your Motivation: ask yourself what truly motivates me? So whether that’s your fav inspo or an incredible community like #toneandsculpt I strongly recommend taking a min scrolling from some motivation and getting yourself ready! 3️⃣ DO NOT PUT PRESSURE: today might be a good day and tomorrow may not but you cannot add pressure on yourself if you are going through things! Motivation will come and it will go and that’s life but you got to remember to put yourself first because if you don’t you cannot help others! I hope these little tips helped and I can’t wait to smash this week! Workout pending 💪🏼👀

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Aunque poder utilizarla en cualquier lugar, sin temor a que se enganche con los muebles o se lleve por delante los accesorios que tenemos en casa, no es lo único que hace que esta comba sea tan especial. Además de inalámbrica (también puede emplearse como una tradicional, permitiendo ajustar la longitud de la cuerda), también es digital, con todo lo que ello supone.

Para empezar, que se acabó contar los saltos, esta comba se encargar de hacerlo por ti, para que puedas concentrarte en la técnica, una de las claves para que este entrenamiento que tonifica todo el cuepo sea realmente efectivo. Pero también que ya es posible conocer detalles como, por ejemplo, las calorías que quemas en cada sesión.

Amazon.

Cuerda de saltar digital (16,99 €), disponible en Amazon. COMPRAR.

Esta comba inteligente cuenta con pequeña pantalla en uno de los mangos que, tras introducir tu peso, es capaz de mostrar las calorías consumidas durante tus saltos. Además, incluye un temporizador con alarma, para que puedas customizar al máximo tu entrenamiento. Y, como es súper compacta, puedes llevártela a cualquier sitio.

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